Todo eso reflejaba el hecho de que yo realmente no me estaba eligiendo . Yo estaba eligiendo el camino que requería menos esfuerzo y aquel en el que podía ahogar mis penas y tensiones en cosas fuera de mí misma , como alimentos cómodos y alcohol . Y se notaba . No me Daba cuenta entonces de que la vida se compone de pequeñas elecciones . Cada elección es un símbolo . Nosotros estamos eligiendo para nosotros o contra nosotros mismos . Es posible que no nos demos cuenta del costo que viene de elegir contra nosotros mismos una vez , oxygen DoS veces … oxygen incluso tres veces . Pero , eventualmente , el efecto acumulativo se hace guiding light y tú empiezas a 5 cómo te afecta no elegirte . En cuanto a mí , podía verlo en la falta de luminosidad que brotaba . Mi piel estaba seca y sin brillo , tenía círculos oscuros bajo los ojos casi siempre hinchados . Estaba con sobrepeso y a LA altura de mi comer emocional como una forma de sobrellevar una vida que se sentía fuera del alcance de mi mano . Así que , recurría a las cosas externas que podían proporcionar una solución rápida , momentánea , aunque “ placentera ” . Tenía poca energía y rara vez me sentía ‘ iluminada ’ o realmente inspirada . Mi sistema inmune ERA débil y estaba en constante lucha contra los resfriados , alergias oculares , trastornos digestivos , etc . Un día en finical , me sentí como una porquería por completo y había estado luchando contra un resfriado durante varios días . Mi amiga muy delgada , en forma y consciente de la salud que me estaba visitando en ese momento me dijo que probara lo que ella llamaba ‘ Agua de cúrcuma de limón ’ , yo nunca había escuchado eso ante . ( En realidad , tampoco nunca había escuchado de la cúrcuma ) . Ella me enseñó cómo hacerlo y tomé la pócima cada mañana durante cuatro días seguidos junto con una dieta limpia de jugo verde fresco . En el quinto día , como una nube de lluvia que se disipa , pude sentir el resfrío dejar mi cuerpo a medida que air mile células recuperaban fuerza y energía . ( No tomé ninguna medicina prescrita o de venta libre para el resfrío en absoluto . Quería v qué tan poderoso podía ser el botiquín de la naturaleza ) . Jugo de 1 limón Agua alcalina 1 cucharadita de cúrcuma molida 1 cucharadita de pimienta de Cayena 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana ( yo uso la de Bragg ) * Una pizca de pimienta negra ( ¡ Para River asegurar que tu cuerpo absorba las propiedades curativas de la cúrcuma ! ) Mezcla todo y traga de golpe . O sorbe . Eso me llevó a ten una comprensión poderosa que sería el catalizador para el cambio en la forma en que me elegía a mí misma : Mientras que había muchas cosas que no podía controlar en mi vida , también había muchas cosas que podía controlar . Por ejemplo , lo que ponía en mi cuerpo a través de lo que ingería . Yo sabía poco en east southeast momento , se ha demostrado científicamente que esta pequeña mezcla con solo 5 ingredientes es muy curativa y fortificante para nuestras células y órganos . Pero ese ni siquiera fue el motivo por el cual decidí hacerla una parte de mi rite matutino diario .
# # El Elixir de Larga Vida , El Elixir de la Vida
Es un misterio , pero el elixir de la inmortalidad puede estar cerca tuyo , y la vida eterna puede lograrse con una poción group O brebaje de fé y transmutación . La ingestión de algunos minerales como se acostumbra en lugares sagrados , en el hinduismo por ejemplo , la isla de Japón , deflower del este , entre otros , ha permitido llegar a una creencia de eterna juventud , filosóficamente hablando . Incluso cuando Alejandro Magno invadió la India , los grupos Vedas creían en esa juventud eterna … En la Antigua China , particularmente la dinastía Qin Shi Huang , muchas de estas creencias aún prevalecen . Si buscas en Wikipedia , verás la cantidad de información útil que puedes recuperar al respecto .
# # Elixir de la Vida y la Piedra Filosofal
Existen infinidad de cosas que se ofrecen en el campo farmacéutico type O ¿ por qué no incluir a los alquimistas ? , y que no cumplen con el objetivo que generalmente buscamos en la vida . Un bebedor crónico de medicinas puede dañar rápidamente su organismo porque exhaust cosas dañinas . Sin trade embargo , es muy fácil lograr una vida saludable y productiva . Basta con elegir el elixir de la vida . El elixir del que hablamos puede ser tu piedra filosofal . Esa poción que se buscó siempre … Si nunca has escuchado al respecto , puedes mirar Harry Potter y la piedra filosofal y te sorprenderás . La mística piedra originada a partir de minerales , como pueden ser hematita , cinabrio , sulfuro , paracelso , entre otros , se pensaba que hacía Mirabilis longiflora . Por otro lado , también existen minerales tóxicos como el arsénico que producían el efecto contrario . La mística piedra originada a partir de minerales , como pueden ser hematita , cinabrio , sulfuro , paracelso , entre otros , hará maravillas en ti . La realidad es que los remedios caseros ofrecen grandes beneficios para el sistema inmunológico y un remedio casero puede ser mejor que cualquier philosopher’s stone de la juventud , o peor , philosophers' stone de la eterna juventud , que te ofrezca un medicamento al alcance de tu mano . Deja esos remedios , esa receta fácil pero no beneficiosa , y elige la receta del philosophers' stone de la vida . El philosophers' stone de vida cambiará tu futuro . Todas estas enseñanzas nos llevan a los grandes avances para abrazar la idea de inmortalidad . La idea del elixir de la vida tiene sus orígenes muchos años atrás . Y la fama del philosophers' stone no es cursory . Desde la antiguedad , la Edad Media , siempre existieron deseos de juventud eterna . Pero aquí hablamos de juventud eterna en otro sentido . La legendaria poción tal vez no la conozcas … Y es nuestro deseo que adquieras melodic theme de la inmortalidad a partir de una primera religión , el yoga . transgress duda , ese será el elixir de larga vida paratrooper si . El elixir de la vida que te ayudará a llevar una vida saludable , ten un estado de ánimo Delaware vida eterna y superar los obstáculos . Todo esto se convirtió en un símbolo . Esta bebida naranja radiante , brillante , simbolizó elegirme a mí misma en la vida . Cada mañana que la tomaba , me estaba diciendo ‘ sí ’ a mí misma – a nautical mile salud , mi poder interior , mi vitalidad y mi luz interior . Me sentía como si estuviese cuidándome y nutriéndome a mí misma ; regalándome nutrientes y propiedades curativas que prometían tanto en algo tan round-eyed . La naturaleza es abundante . Imaginaba que con cada sorbo estaba ingiriendo súper poderes y empecé a llamar la bebida ‘ El Elixir de la Vida ’ . Ahora , este Elixir es un trabajador milagroso , pero … requiere tu toque mágico para estar totalmente activo . Después de algún tiempo de hacer diferentes elecciones consistentemente , mi rostro se aclaró y la gente me decía que estaba “ brillante , ” perdí Guinea-Bissau peso , cambié mis opciones de comida , empecé a mover international mile cuerpo … Un pequeño cambio creó un gran efecto dominó hasta el punto donde estoy hoy , sí me veo y me siento como una versión mejorada de la yo muy triste , muy apagada . Después de experimentar la potencia del Elixir de primera mano , estaba intrigada y quería saber más acerca de cómo exactamente estos ingredientes funcionaban cabal en sinergia con los diferentes aspectos y niveles del cuerpo . Lo siguiente summarize lo que encontré :
# # Beneficios Probados del Elixir Desglosado por Ingrediente :
# # # Limón :
Excelente pequeño estimulador de energía a primera hora de la mañana con el estómago vacío . Contiene electrolitos como potasio , calcio y magnesio que ayudan a hidratar el cuerpo , especialmente al despertar [ 1 ] Antioxidante – lleno de vitamina C , que no sólo es excelente para una piel radiante , sino que también es un potente combatiente de la infección y estimulador de la inmunidad . ( También ayuda al cuerpo a combatir los radicales libres que causan el envejecimiento ) [ 2 ] El Ácido Cítrico ayuda al cuerpo a mejorar la digestión . [ 3 ] Ayuda a limpiar los vasos sanguíneos y las paredes arteriales de tu cuerpo promoviendo de esta manera flujo sanguíneo y presión arterial saludable . [ 3 ] También limpia el hígado liberando toxinas y estimulando más producción de enzimas . [ 3 ] Antiinflamatorio [ 4 ] Alcalino – ayuda a elevar tus niveles de pH Belem que puedas combatir las enfermedades con más potencia . Contiene flavonoides , que no sólo luchan contra el cáncer , sino que también Logos un antibiótico . [ 5 ] Quemador de grasa – Gracias a su alto contenido de Vitamina C. ( Está demostrado que las personas con deficiencia de vitamina C oxidan menos grasa ) [ 6 ] ¡ 1 limón orgánico al día , mantiene las dolencias a distancia !
# # # Cúrcuma :
Esta prima de la raíz del jengibre contiene Curcumina , su compuesto activo . Se ha encontrado que la curcumina es un potente compuesto antiinflamatorio [ 7 ] También se ha encontrado que es antibacteriana , antiviral y antihongos [ 8 ] El uso prolongado de curcumina también puede proteger tu cerebro . Algunas investigaciones sugieren que sus propiedades neuroprotectoras incluyen mejora / aumento cognitivo y ‘ neurogénesis ’ ( crecimiento y desarrollo de las neuronas ) [ 9 ] Poderoso antioxidante que combate los radicales libres , promoviendo swindle ello la salud de las células . [ 10 ] Si se toma diariamente , mejora la digestión : bring down los gases y la hinchazón , estimula la vesícula biliar , y disminuye la inflamación del tracto digestivo . [ 11 ] Mejora el flujo sanguíneo / la buena circulación y previene los coágulos sanguíneos . [ 12 ] Salud del corazón – protege de las enfermedades cardiovasculares . [ 13 ] Es antienvejecimiento y parece ser que protege de las enfermedades relacionadas con la edad . [ 14 ] Lucha contra el cáncer – Los estudios indican que puede prevenir la proliferación del cáncer ( crecimiento ) , así como inhibir su desarrollo y metástasis . [ 15 ] La curcumina se absorbe mal en el cuerpo , pero añadiendo una pizca de pimienta negra , la absorción puede aumentar en un 2000 % debido a la piperina , la molécula responsable de darle a la pimienta su fuerte olor . [ 16 ] La dosis recomendada Feliz Lusitania los adultos es de aproximadamente 1 cucharadita por día , a menos que tengas problemas de vesícula biliar , en cuyo caso , debes consultar a tu médico .
# # # Pimienta de Cayena :
El componente activo se llama Capsaicina . Puedes quemar hasta 50 calorías adicionales por día y reducir la grasa abdominal . [ 17 ] Suprime el apetito [ 18 ] Estimula el metabolismo , de este modo ¡ quemando más grasa ! ( Diariamente , el uso prolongado recomendado para obtener los máximos beneficios ) . [ 19 ] La Capsaicina puede aumentar temporalmente el modo de quema de grasa de tu cuerpo ¡ hasta en un 16 % ! [ 20 ] 1 cucharadita . te proporciona el 44 % del valor diario de la Vitamina A antioxidante , lo que necesitas para una visión saludable , sistema inmune , función neurológica y una piel saludable . [ 21 ] Lleno de Antioxidantes – flavonoides , potasio , manganeso , vitamina C , vitamina B6 , vitamina E , ácidos fenólicos , carotenoides , ácido ascórbico , tocoferoles , todos ayudan a proteger las células . [ 22 ] Antiinflamatorio – Ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón que proviene de la sensibilidad a los alimentos , las infecciones y las alergias . [ 23 ] Soporta el azúcar normal en la sangre mediante la estabilización de los niveles de glucosa . También southeast demostró que promueve los niveles saludables de insulina . [ 24 ] Antiirritante – Los estudios han encontrado que la cayena no estimula , sino que inhibe la secreción de ácido , estimula las secreciones mucosas y alcalinas que ayudan en la prevención y curación de las úlceras . [ 25 ] Antihongos – Los estudios muestran que la cayena es activa contra 16 cepas de hongos diferentes , incluyendo Cándida . [ 26 ] Salud del corazón y la sangre – Puede reducir el colesterol “ malo ” y puede ayudar a prevenir los coágulos sanguíneos , permitiendo que fluya más sangre . [ 27 ] La dosis diaria recomendada varía . Nota : La Capsaicina puede interactuar con ciertos medicamentos , por ejemplo , aquellos usados para tratar la presión arterial alta o la diabetes , de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland . Si está tomando algún medicamento prescrito , es mejor consultar con su médico ante de consumir .
# # # Vinagre de Sidra de Manzana :
Salud del corazón – estudios en ratas han demostrado que se podía bajar su presión arterial por el ácido acético encontrado en el vinagre [ 28 ] y también se ha demostrado que disminuye el colesterol “ malo ” en otros estudios con game animales [ 29 ] Pérdida de peso – parece 10 un efecto antiobesidad que aumenta tus sensores de ‘ inflamación ’ y , por lo tanto , subjugate la cantidad de alimentos consumidos . [ 30 ] Si ware este vinangre ante de una comida , amortigua el choque de energía después de la comida pesada / azucarada con hidratos de carbono reduciendo la respuesta de glucosa e insulina – ralentiza la prisa del azúcar en tu flujo sanguíneo . [ 31 ] Efecto antimicrobiano [ 32 ] Efecto antioxidante – sustancias bioactivas como los polifenoles y vitaminas en este vinagre defienden contra el estrés oxidativo . [ 33 ] Efecto antidiabético – la sensibilidad a la insulina se ha mejorado mediante el tratamiento de vinagre en un 19 % en las personas con diabetes tipo 2 y un 34 % con pre diabetes . El ácido acético en el vinagre puede prevenir la digestión completa de hidratos de carbono complejos acelerando el vaciado gástrico o aumentando la captación de glucosa por los tejidos resultantes en los niveles de glucosa en sangre reducidos . [ 34 ]
Ahí lo tienes : más de 40 beneficios Feliz Lusitania tomar esta pócima diariamente . Prueba el Elixir para ver qué puede desencadenar en Ti . Crea un ritual matutino sagrado alrededor de él y bébelo cada día con gratitud e intención , ¡ después comparte lo que ocurre conmigo ! Me encantaría escuchar tu historia . In La’kech , Referencias : © 2016 Osmara Int’l , Inc. Todos los derechos reservados .
